เก็บเงินยังไงให้ “ไม่เครียด”? 5 วิธีออมเงินแบบไม่ฝืนใจ ทำได้จริง ใช้ชีวิตได้ด้วย

1. “จ่ายให้ความสุข” ก่อนเลย! (The Guilt-Free Budget)

นี่คือวิธีคลายเครียดที่ดีที่สุด!
แทนที่จะรอให้เงินเหลือ (ซึ่งไม่เคยเหลือ) แล้วค่อยใช้ฟุ่มเฟือย ลอง “กันงบเติมสุข” ไว้ให้ตัวเองตั้งแต่ต้นเดือน

ทำยังไง:

• ตั้งงบ “เติมสุข” ไว้เลย เช่น 2,000 หรือ 3,000 บาท

• ใช้ได้กับอะไรก็ได้ที่ทำให้คุณมีความสุข เช่น กาแฟ, บุฟเฟต์, ช้อปปิ้ง, ดูหนัง ฯลฯ

• กฎคือ: ต้องใช้ให้หมด! และห้ามรู้สึกผิด

ทำไมถึงไม่เครียด:
เพราะเราอนุญาตให้ตัวเองมีความสุขแล้ว สมองจะไม่โหยหา
และเราจะประหยัดส่วนอื่นได้ง่ายขึ้นโดยไม่ฝืนใจ

2. ตั้งโอนอัตโนมัติ (แล้วลืมมันไปเลย)

ความเครียดในการออม มักมาจาก “ต้องคิดทุกเดือน”
ว่าจะเก็บเท่าไหร่ดี? เหลือพอมั้ย? ตัดปัญหานี้ไปเลยด้วยระบบอัตโนมัติ

ทำยังไง:

• ใช้หลักการ Pay Yourself First (จ่ายให้ตัวเองก่อน)

• ตั้ง Auto Transfer ให้หักเงิน 10% (หรือเท่าที่ไหว) จากบัญชีรายรับ

• โอนไปเก็บในบัญชีออมทรัพย์ที่แยกไว้ (ไม่มีบัตร ATM)

ทำไมถึงไม่เครียด:
เพราะเราทำให้มันเหมือนเป็น “ค่าใช้จ่ายประจำ” ก้อนหนึ่ง
ไม่ต้องตัดสินใจซ้ำทุกเดือน และใช้ชีวิตต่อด้วยเงินที่เหลือได้อย่างไม่ฝืนใจ

3. “ออม” ไม่ใช่ “อด” แค่เลือกให้เป็น

เปลี่ยนมุมมองจากคำว่า “ต้องประหยัด” เป็น “เลือกที่จะไม่จ่าย”
เพราะไม่ใช่ทุกค่าใช้จ่ายที่จำเป็นจริงๆ

ลองถามตัวเองว่า:

• ค่าสมาชิกแอปฯ ที่ไม่ได้ดู ใช้ไหม?

• น้ำอัดลมทุกมื้อเที่ยง ต้องมีจริงหรือ?

• ช้อปปิ้งแก้เบื่อ จำเป็นแค่ไหน?

เคล็ดลับ:
ไม่จำเป็นต้องเลิกของที่รัก (เช่น กาแฟร้านโปรด)
แต่ควรตัด “รายจ่ายเล็กๆ ที่ไม่ให้ความสุข” ออกไปก่อน

ทำไมถึงไม่เครียด:
เพราะเราไม่ได้ “อด” ของที่ชอบ แต่เลือกใช้เงินให้ตรงกับสิ่งที่ทำให้เรามีความสุขจริงๆ ทั้งตอนนี้และในอนาคต

4. ทำให้มัน “สนุก” เหมือนเล่นเกม (Gamification)

ถ้า “เก็บเงิน” ฟังดูน่าเบื่อ… ก็เปลี่ยนให้เป็นเกมเลยสิ!

ตัวอย่าง Challenge สนุกๆ:

• เกมแบงค์ 50: ได้แบงค์ 50 ห้ามใช้ ต้องเก็บ!

• เกมออมตามวัน: วันที่ 1 เก็บ 1 บาท, วันที่ 2 เก็บ 2 บาท…

• เกมงดฟุ่มเฟือย: งดสั่งของออนไลน์ งดชาไข่มุก แล้วเอาเงินที่ประหยัดได้ไปหยอดกระปุก

ทำไมถึงไม่เครียด:
เพราะมันมีความท้าทายและมี “รางวัล” ให้เห็นชัดเจน
เก็บเพลินแบบไม่รู้ตัวเลยว่าเรากำลังออม

5. ตั้งชื่อ “เป้าหมาย” ให้น่าตื่นเต้น

เป้าหมายที่ไกลเกินไป เช่น “เก็บเงินเพื่อเกษียณ” อาจไม่น่าตื่นเต้นพอ
สมองเราต้องการเป้าหมายเล็กๆ ที่จับต้องได้

ลองเปลี่ยนชื่อบัญชีเงินออมแบบนี้:

• “เงินเก็บ” → “กองทุนเที่ยวญี่ปุ่นปลายปี”

• “เงินฉุกเฉิน” → “กองทุน iPhone 17”

• “เงินลงทุน” → “กองทุนซื้ออิสรภาพ”

ทำไมถึงไม่เครียด:
เพราะมันจะกลายเป็นแรงจูงใจที่ชัดเจน
ทุกครั้งที่อยากใช้เงิน… เราจะนึกถึงเป้าหมาย และตัดสินใจได้ดีขึ้น

สรุป: เก็บเงินแบบไม่เครียด ทำยังไง?

แค่คุณยอมรับ ว่าความสุขวันนี้ก็สำคัญพอๆ กับความมั่นคงในวันข้างหน้า
และ คุณสามารถวางแผนเพื่อให้ได้ทั้งสองอย่าง

ไม่ต้องหักโหม… แค่เริ่มต้น “สม่ำเสมอ”
แล้วคุณจะรู้ว่า… การมีเงินเก็บมันก็ “ชิล” ได้เหมือนกันครับ 😊

สนใจ หรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม เรายินดีให้บริการ

Facebook:  Ufriendshop

LINE:  @ufriend (มี@) หรือกดลิงก์: https://lin.ee/FJBOd2R

Tiktok:  https://www.tiktok.com/@ufriendshop

โทรสอบถาม: 064-616-9699